بسم الله الرحمن الرحیم استیــــل ورق استیل الیاژی از اهن است که از اقداماتی برای اهن بدست...  امده واین اقدامات برای زنگ نزدن اهن است در ورق استیل از فلزات نیکل و کرووم استفاده می شود   یعنی ورق استیل هم زنگ نزن وهم محکم است

بسم الله الرحمن ارحیم آهن سفید(گالوانیزه) هرگاه ورق فولادیی را با لایه ای از روی بپوشانیم ورق اهن سفید یا همان گالوانیزه به دست میاید   چون روی در... در ترکیب شدن با اکسیژن سریع تر از اهن عمل میکن مانع از زنگ زدن اهن می شود در اصطلاح می گویند روی قربانی اهن شده است از اهن سفید برای : کانال کولر  بدنه و کف کولر و تانکر سازی و...استفاده میشود.

بسم الله الرحمن الرحیم عضلات بدن انسان 40تا45 درصد... وزن انسان را میگیرد جالب  اینجاست که وزن عضلات از چربی ها بیشتر است و هنگامی که کسی ورزش را شروع میکند به دلیل سوختن چربی وزنش کم شده وبعد از این به دلیل تقویت عضلات دوباره به مرور زمان وزنش  بیشتر میگردد زمان لازم برای رشد عضلات برابر است بانیم انکه بخواهد ازدست برود بگذارید این مطلب را با یک مثال توضیح دهم اگر عضلات شما در 90 روز تقویت شود یعنی حدود 180 روز طول میکشد تا عضلات شما از بین برود یا بقول معروف (اب برود) یک مطلب مهم که هیچ ادمی به ان توجه ندارد این مطلب این است که فیبر ها یکسان اند یعنی عضلات شما هم اندازه ی آرنولد است و فقط عضلات با ورزش ضخامت پیدا میکنند پس بجای تشویق دیگران ورزش کاران خود هم یک یاعلی بگویید وبدانید هروقت ماهی را از اب بگیرید تازه است    

بسم الله الرحمن الرحیم   والیبال در سال 1385 ویلیام مورگان تصمیم گرفتیک بازی و یک ورزش جدید برای... دانشجویان خود ابداع کند او یک تور تنیس را به دو طرف سالن خود بست از قسمت درونی توپ های دولایه ی بستکیت بال که به دستان اسیب نمی رساند و سبک است به عنوان توپ استفاده کرد .. از شاگردان خود خواست که به دو دسته تقسیم شوند و انجا بود که از هر دو دسته خواست که توپ را به زمین حریف بیندازند     ویلیام مورگان:::یک مدیر موسسه ی بزرگ ورزشی بود    

بسم الله الرحمن الرحیم

درگذشت ایت الله اکبر هاشمی رفسنجانی را به شما عزیزان تسلیت عرض می نمایم

به نام خدا   کار قرنیه.زلالیه.عنبیه.عدسی.زجاجیه.شبکیه.مشیبیه.صلیبیهقرنیه:::در جلوی چشم قرار دارد و زلالیه عنبیه ومردمک چشم را میپوشاند   زلالیه:::از مویرگ ها ترشح می شود و مواد غذایی واکسیژن را برای عدسی و قرنیه را فراهم میکند   عنبیه:::نگه دارنده ی چشم است   عدسی:::پرتو های نور را میشکند و به سمت شبکیه متمرکز میکند   زجاجیه:::باعث حفظ شدن شکل کروی شکل چشم میشود   شبکیه:::شامل سلول های گیرندهی نور ها است   مشیبیه:::تغذیه رسانی به عنبیه و سلول های گیرندهی نور را بر گردن دارد     صلیبیه:::پرده ای است سفید و محکم که تمام کرهٔ چشم را احاطه کرده، این پردهٔ بسیار ظریف که ضخامت آن از یک میلی متر تجاوز نمی کند؛ نسبتاً دارای استحکام فوق العاده ای است